身体の冷えは体幹の歪みに原因が

普段から体温が低めでお腹を壊し易く、また手足の先が冷えて思う様に寝られない日々が続いていた私でしたが、ある時知人の強い勧めにより、自律神経失調症の改善に評判の高いとある整体院に通う事になりました。

担当の先生の話によると、ちょっとした骨格の歪みから血流やリンパの流れが滞ってしまい、結果的に自律神経やメンタルに狂いを生じ易くなってしまうとの事。特に内臓や循環器系を支える背骨や骨盤の歪みを改善する事は重要で、それだけで身体の冷えや不安定な精神状態を大きく改善出来るとの事でした。

施術はじっくりと、またいきなり強い刺激を加えるものでは無く、初めのうちは身体を温める事を目的としたソフトなマッサージがメインであり、回数を重ねるごとに次第に重要なポイントを的確に刺激を与えてゆく施術に切り替わっていきました。

初めのうちははっきりした効果を実感出来なかったものの、焦らず2ヶ月程通い続けた結果、身体の冷えやお腹の調子の悪さが改善し、また肩から腰にかけて大変楽な状態となったのです。